SON DAKİKA
izmir escort izmir rus escort izmir escort izmir escort eskisehir escortbodrum escort porno izle porno izle

Viagra and Pfizer? Since the fkadıköy escortavrupa yakası escortataköy escort

Yere Nasıl Sağlam Basılır?

Bu haber 11 Ocak 2019 - 11:21 'de eklendi ve 41 views kez görüntülendi.

Yere Nasıl Sağlam Basılır?

Yağışlı ve kuru hava şartlarına göre, adım atma şekli değişiyor. Peki, yol durumuna göre yere sağlam basmak için nasıl adım atılmalıdır?

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte, yağışlı havada düşme riski artıyor. Yürüme sırasında yaşanan düşme riskini azaltmak, kazaları önlemek ve daha dikkatli olmak amacıyla nasıl yürümek gerekiyor?

Yağışlı havalarda düşme riskinin arttığına dikkat çeken   Çevre Hastanesi doktorlarından Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. M. Yavuz Çırpıcı; düşme vakalarının ciddi sorunlar oluşturduğunu söyledi. Düşme nedenlerini anlatan ve düşme riskini azaltmak amacıyla tavsiyelerde bulunan  Dr. Çırpıcı şöyle konuştu: “Düşme nedenleri arasında, parkinson hastalığı, yorgunluk, duyusal fonksiyonlarınının (görme, işitme, dokunma) bozulması, ekstremite (kol, bacak) kaybı, ortamdaki tehlikeler (kaygan zemin, yetersiz aydınlatma, merdivenler, yürüme alanlarının güvensiz olması), uzun süren yatak istirahatının ardından birden ayağa kalkmaya çalışmak, duyular ve hareketlilik üzerine etkisi olan ilaçların kullanılması gibi nedenler sayılabilir. Yağışlı havalarda ortamda ki tehlikeler daha fazla ortaya çıkıyor ve özellikle ileri yaşta ortaya çıkan düşme vakaları sağlığı ciddi şekilde tehdit ediyor.”

“Çay ve Kahve”yi Çok Seviyoruz, Peki Ya Sağlığımız?

“Kuru yolda önce topuk, sonra parmak, yağışlı yolda tam tersine önce parmak sonra topuk”

Adım atarken tedbirli olmak gerektiğine dikkat çeken  Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. M. Yavuz Çırpıcı; kuru yolda önce topuk sonra parmak ucu basmamız gerekirken, yağışlı yolda ise tam tersine önce parmak ucu sonra topuk basmamız gerektiğini söyledi ve yağışlı yolda yürürken neler yapılması gerektiğini anlattı.

  • Adım atarken yağışlı yolda kontrol etmek amacıyla önce parmak ucu sonra topuk basılmalıdır,
  • Küçük ve yavaş adımlar atılmalıdır,
  • Tek tek basamaklara basılarak, korkuluklara tutunarak ve adımlardan emin olunarak merdivenlerden inilmeli ve çıkılmalıdır,
  • Yürürken, eller açıkta ve denge için kullanılmalıdır,
  • Kaymayan ayakkabı ve yumuşak giysiler tercih edilmelidir,
  • Kaygan zeminlerde bastondan destek alarak yürünmelidir.
go site “Çay ve Kahve”yi Çok Seviyoruz, Peki Ya Sağlığımız?
Her 5 Erkekten 1’inde Kısırlık Görülüyor
follow link Kış Enfeksiyonlarına Karşı 12 Etkili Öneri!
Grip ile Nezleyi Birbirine Karıştırmayın

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.